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Índice de Masa Corporal (I.M.C.)
- El índice de masa corporal es un método simple y ampliamente usado para estimar la proporción de grasa corporal.
- El IMC es calculado dividiendo el peso del sujeto (en kilogramos) por el cuadrado de su altura (en metros), por lo tanto es expresado en kg / m².
- La actual definición comúnmente en uso establece los siguientes valores, acordados en 1997 y publicados en 2000:
- IMC de 18,5-24,9 es Peso Normal.
- IMC de 25,0-29,9 es Sobrepeso.
- IMC de 30,0-34,9 es Obesidad Grado 1. (Leve)
- IMC de 35,0-39,9 es Obesidad Grado 2. (Moderada)
- IMC de 40,0 o mayor es Obesidad Grado 3. (Severa o Mórbida)
- Un IMC de 35,0 o mayor en la presencia de al menos una otra enfermedad significativa es también clasificada por algunos especialistas como obesidad mórbida.
- En un marco clínico, los médicos toman en cuenta la raza, la etnia, la masa magra (muscularidad), edad, sexo y otros factores los cuales pueden infectar la interpretación del índice de masa corporal.
- El IMC sobreestima la grasa corporal en personas muy musculosas y la grasa corporal puede ser subestimada en personas que han perdido masa corporal (muchos ancianos)
- La obesidad leve como es definida según el IMC, no es un factor de riesgo cardiovascular y por lo tanto el IMC no puede ser usado como un único predictor clínico y epidemiológico de la salud cardiovascular.
- Existen calculadoras on-line del IMC. Si desea realizar una aproximación a su IMC actual puede usar nuestra calculadora on-line.
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